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現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。
中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。
收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。
西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。
骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確折價卷姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國總統大選揭曉，經過二輪激戰的馬克宏(Emmanuel Macron)一如預期地當選，成為法國第五共和59年來最年輕的總統。39歲的他，在選戰期間除了移民、歐盟、社福等政見備受矚目外，媒體最愛捕捉的是63歲、大他24歲的妻子布莉姬(Brigitte Macron)的身影。這位有「法國珍芳達」之稱的新任第一夫人，在鏡頭前永遠與年輕小丈夫緊緊牽著雙手，彼此間流露出深濃的愛意。
讓許多女人稱奇和稱讚的是，63歲的布莉姬穿著打扮完全不自我設限、也絕不讓自己飄出一絲大嬸味。她大膽擁抱時尚潮流，穿出屬於自己的優雅與自信，為法國女人的品味與風格，樹立起一個新的標竿。
雖然曾有法國雜誌爆料指出，作為中學老師的布莉姬穿著時髦亮眼，這些衣飾全來自於法國名牌LV的「貢獻」；馬克宏的團隊也出面回應說，這些都是「出借」、而不是「贈送」。但是隨著布莉姬與馬克宏將攜手入主艾麗榭宮，相信法國人民也希望第一夫人，身上所穿的是能代表自己國家的時尚服飾。
根據其他媒體報導，布莉姬早就是LV的VIP客戶，雙方的「合作」始於2014年馬克宏任職於經濟部長時，布莉姬出席官方活動時，經常會徵詢LV副總裁Delphine Arnault的服裝建議。
布莉姬擅長用LV單品，如一件式洋裝、西裝外套及褲裝搭配高跟鞋，以藍、黑、白為主色，利用圍巾營造出多層次穿搭；並且特別偏愛LV經典Capucines包款，展現出俐落、幹練的風格。
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